Развитие физиологического и речевого дыхания у детей дошкольного возраста

При физиологическом дыхании отношение продолжительности вдоха и выдоха колеблется в пределах от 1:1 до 1:2. Во время пения или разговора продолжительность фазы выдоха может быть длиннее фазы вдоха в 5–8 раз. Для того чтобы обеспечить длительный выдох, необходим больший, чем при обычном дыхании, запас воздуха. Объем выдыхаемого воздуха достигает при речи 1500–2000 см³ вместо 500 см³ при обычном дыхании. Удлинение выдоха происходит не только за счёт перераспределения времени внутри дыхательного цикла (вдох – выдох), но и за счёт увеличения продолжительности всего цикла. При обычном дыхании число дыхательных движений, то есть циклов, составляет 16–20 в минуту, а на один цикл соответственно приходится 3–4 секунды. Во время речи число дыхательных движений уменьшается вдвое и составляет 8–10 в минуту. Следовательно, на каждый дыхательный цикл отводится вдвое больше времени [5, 12].

Ещё одной особенностью речевого дыхания является то, что выдох во время речи осуществляется при активном участии выдыхательных мышц. Это оказывается необходимым для того, чтобы, во-первых, обеспечить более глубокий выдох и, во-вторых, чтобы образовалось достаточное давление воздушной струи, без чего невозможна звучная речь [13].

Особенности речевого дыхания представлены более наглядно в таблице 1.

Таблица 1 – Особенности речевого дыхания

В ходе речевого развития вырабатывается специфический «речевой» механизм дыхания, следовательно, вырабатываются и специфические «речевые» движения диафрагмы. В процессе устной речи диафрагма многократно производит тонко дифференцированные колебательные движения, обеспечивающие речевое дыхание и звукопроизношение. В этом состоит парадокс речевого дыхания, раскрытый Н.И. Жинкиным [13]. По представлению Н.И. Жинкина эти колебательные движения диафрагмы, на каждом звуке речи наслаивающееся на экспирацию, являются собственно речевыми, «артикуляционными» движениями диафрагмы. Эти изменения тонуса мышц, носящие волновой характер, в процессе устной речи выполняют две функции: во-первых, этим регулируется энергия для генерации каждого произносимого звука и, во-вторых, «отпуск энергии» для слогового квантования речи [2].

Таким образом, на каждом звуке речи диафрагма модулирует с определенной амплитудой и тем самым дублирует артикуляцию речевых эффектов (губ, языка, глотки, гортани). Центральные механизмы регулируют и координируют движения диафрагмы в процессе речевого выдоха и других органов. речевое дыхание заикание логопедический